does_that_mean_i_have_to_walk_on_water__by_saratheresee-d5d0j66Hélène – A principal dificuldade das pessoas que nos procuram nos atendimentos de Terapia Multidimensional é a baixa auto-estima. Baixa auto-estima parece algo inofensivo. Parece até bonito, algo parecido com modéstia, humildade. Mas a falta de autoconfiança, de auto-estima, representa uma grande fuga de energia da qual ninguém se apercebe. As pessoas enfraquecem muito porque a protecção natural delas vai enfraquecendo, a energia foge por aqui e por ali e a pessoa fica fraca, muito fraca. Ao dizer as frases da auto-confiança, a nossa auto-estima regressa e a grande velocidade. Ao elevar o nível de auto-confiança, a pessoa já é mais sólida, já não enfraquece tanto quando recebe negatividades. Ao fabricarem energia positiva, de luz e amor, dentro de nós, estas frases permitem regenerar a nossa aura, fechando os buracos por onde fugia a energia.

O Trabalho De Casa Da Auto-Estima

Hélène – Para além do que é feito durante a terapia, por vezes temos a intuição de sugerir à pessoa/cliente um exercício como trabalho de casa para ajudar a manter e aumentar o que foi obtido durante a sessão. Este exercício pode ser feito também durante a terapia, potenciando os seus efeitos. O exercício é o seguinte: Sempre que for necessário refazer as reservas de energia positiva e de auto-estima/auto-confiança, repetir em voz alta várias vezes ao dia por várias semanas ou meses, as frases da auto-confiança: “Eu amo-me. Eu perdoo-me. Eu respeito-me. Eu aceito-me tal como eu sou.” Simples e eficaz.

in “O Coração Cura a Alma” Manual de terapia Multidimensional

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